ストレートネックと剪定~リハビリに通うことになりました。

なんか急に首が痛くなって動かせないんですけどー(゚д゚)!

昨年末、私の首が急に痛くなり動かせない状態になりました。

数日間様子を見ていましたが良くなる様子はなかったのでお友達に評判の良い整形外科を聞いて、

年末年始お休み前のギリギリで駆け込みました💧

レントゲンを撮ってもらったところ

「首の骨がまっすぐになっている。骨の間のクッションがすり減っているのでこのままだと良くない」

と整形外科の先生からリハビリに行くように勧められ、リハビリの先生からは、

「体がねじれているし、背骨も正しく湾曲してないから治していきましょうね😊

桃農家さんやブドウ農家さんもけっこう来られてますよ😊」

とのことでリハビリに通うことになりました。人生初のリハビリです。

これは園長も一回診てもらわなければ!!
と強く思った。

毎年腰と首が痛くなる園長にも強く勧めて行ってもらっところ…

当初は

園長

え~今は腰も首も痛くないし、整形行ったことろで何も変わらないんじゃないの?

と否定的だった園長。無理やり予約してもらって行ってもらいましたよ!

園長

俺もストレートネックでしかも腰もストレートだって~(T_T)

とのことで夫婦でリハビリに通うことになりました。

園長は、自分のレントゲン写真で見事にまっすぐになった骨を見て衝撃を受けたようです。

と同時に、

今までなあなあにしていた自分の体を見つめ直すきっかけが出来て意識が変わった✨

となった様子の園長。良かった☺良かった☺


最近のお仕事は、桃の剪定をしています。

なるべく腰に負担がかからない姿勢でやりたいのですが、ちょっと無理…💧

どうしてもこういう姿勢になってしまいます👇

反り腰やねじった姿勢は腰に負担がかかるよね😓

なるべく無理のない姿勢を心がけて剪定していきたいところです💦

私は堆肥撒きをぼちぼちと。

堆肥撒きをしたら今度は腰が痛くなりました😢もういや~~~

来月からはブドウの剪定が始まります!

体の調子を整えてストレッチを日課にできるスケジュールを考えながら過ごしていきたいと夫婦で思いました。

皆さんも首と腰にはお気をつけてください!

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この記事を書いた人

「岡山県のへそ」と呼ばれている吉備中央町でブドウと白桃を夫婦2人で作っています。岡山に来て9年目に入りました。吉備高原の澄んだ空気のもとで「お客様に高品質の果実をしっかりとお届けする」ことを第一に取り組んでいます。

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